임신초기증상 괴로운 입덧 완화 해줄 음식 【m.mifepristone.top】 임신초기안전한낙태방법
조   회 2107
날   짜 2023-06-18 15:44
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임신초기증상 괴로운 입덧 완화 해줄 음식

 

안녕하세요 미프진 코리아 약사 김희진 입니다

임신이라는 행복감에 빠진 것도 잠시, 입덧이라는 복병이 생겼다. 울렁거림, 메스꺼움, 구토 등 하루 종일 난파선에 있는 듯한 기분이 드는 입덧. 입덧 시작시기와 완화시기, 입덧에 좋은 음식까지 알아보자.

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입덧 시작 시기는 보통 임신 5주이며 입덧 완화 시기는 12주다. 그러나 임신 3개월에 두 번째 입덧을 경험하는 임산부들도 있다. 다행히 입덧은 임신부나 태아에게 해를 끼치지 않는다. 하지만, 임산부들은 입덧 기간에 지속적으로 메스꺼움, 식욕 감소, 구토, 우울증과 불안감을 느낄 수도 있다. 이는 호르몬 증가, 혈압 변동, 신체 내외부 변화로 인한 결과다.

임신 9주에 접어들면 하루 종일 메스꺼움을 느끼게 된다. 특히 쌍둥이를 임신하면 구토와 현기증 증상을 두 배 더 경험할 수 있다. 임신부마다 특정 상황이나 음식에 울렁거림을 비롯한 다른 증상을 경험할 수 있다. 일부 산모들은 고통을 완화시키기 위해 식사 시간에 생강을 자주 섭취하며, 또 다른 임산부들은 종종 아침에 두통을 느끼곤 한다. 탈수, 배고픔 또는 수면 부족이 입덧을 더욱 심하게 할 수 있다.

유산 확률은 임신 3개월이 되면 감소한다. 임신 12주가 지났음에도 입덧의 일반적인 증상이 아닌, 경련을 동반한 출혈, 3일 이상 지속되는 발진, 하루 종일 느껴지는 심각한 통증이나 경련 등의 증상이 생기면, 즉시 병원을 방문해야 한다.

임신 기간에 가장 힘든 점은 몸이 아파도 약을 거의 복용할 수 없다는 것이다. 입덧 또한 증상이 심해도 의사가 처방하지 않는 한 어떤 종류의 약도 복용해선 안 된다. 침대에서 일어나기 전에 크래커나 비스킷을 먹어주면 현기증이 나지 않는 데 도움이 될 것이다. 음식을 먹기 전 냄새를 미리 맡는 것도 도움이 될 수 있다. 어떤 음식이 구토를 유발하는 지 먼저 파악한 다음 그 음식은 피하자. 공복이 오래 지속되면 증상이 더욱 심해진다. 차, 레모네이드, 주스, 수프를 섭취하면 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 얼음 조각을 먹어주는 것도 울렁거림을 가라앉히는 데 좋다. 비타민 B6와 같은 보충제는 입덧 완화에 도움이 될 수 있지만 과다 섭취 시 산모와 성장하는 태아에게 해로울 수 있다.

 




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미프진 사용후기
제가 미프진을 알게 된 경로는 남자친구가 검색을 통해 알게 되었어요. 하지만 우리나라에선 합법적 구매가 아니고 사이트들도 가짜 사이트들이 많다해서 이용해도 되는걸까 하고 불안해했는데 지인이 이 사이트에서 구매 후 유산했었다는 말을 해줘서 믿고 구매했습니다. 임테기로 확인 후 산부인과까지 가서 7주차라는 걸 확인한 뒤 구매했습니다. 이 약을 먹고 효과를 못 보면,유산이 안되면 어쩌지? 라는 생각도 있었지만 주변 지인의 사례도 있고 당장 수술보다 나은 선택지라는 판단에 약을 복용했습니다. 7주차 이상이었던 저는 약을 복용한지 3일째에 하혈을 시작했구요. 하혈 한지 7일째인 아직도 하혈을 하고 있습니다. 저 같은 경우는 약을 복용한 날부터 약 복용이 끝난 4일째까지 집에서 휴식을 했는데 확실히 1일째와 2일째에는 일상생활이 가능합니다. 하지만 쉴 수 있으면 쉬는게 좋을거 같구요. 3일째에 작은알약 4알을 복용한 뒤 약 1시간 정도 뒤부터 복통이 시작됩니다. 저같은 경우는 맹장 터졌을 때보다 아픈 경험이었어요. 다른 분들은 저정도는 아니었다는 글이 많아요. 제 생각이지만 평소에 생리통이 심하신 분들은 이 경우에도 복통이 심하진 않을까 생각됩니다. 이번 기회에 피임의 중요성을 깨닫게 되었고 혹시라도 임신이 되어 고민 중이신 분들은 10주 이하라면 수술보단 미프진을 추천합니다.

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